Cours pour tous: 45 minutes de séances d’entraînements fonctionnels et 45 minutes de Spinning (ascension et sprint) .Tous les mardis matins de 9h00 am à 10h30 am. ( Cours payant)
All level Class: 45 minutes functionnal workout sessions and 45 minutes Spinning Class (climbingand racing) . Every Tuesdays mornings from 9h00 am to 10h30 am. (Fee-paying class)
Réservation / Reservation
Information: Joliane 450 424-9199
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Cours pour femmes et hommes de nivaux avancé qui cherchent à améliorer leur santé physique. Le cours comprend une analyse physique hebdomadaire, des conseils sur la nutrition holistique, des mini-séminaires, des séances d’entraînements fonctionnels.
Tous les Jeudi soir de 18 h à 19 h, soyez de la partie et reprenez votre corps et votre vie en main ! (Cours payant).
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Class for women and men of all ages of advanced levels willing to improve their physical health. The class includes weekly body assessments, mini seminars, advice and follow up on holistic nutrition, functionnal workout sessions.
Every Thursday from 6h00pm to 7h00pm, come and join the fun and take control over your life and body ! (fee-paying class)
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Information: Joliane 450 424-9199
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